Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Bewusst und behutsam ausgeführte Bewegungen stärken in ganzheitlicher Weise die Selbstwahrnehmung weit über die körperliche Ebene hinaus, helfen, eingefahrene Muster aufzugeben und dafür ungenütztes Bewegungspotenzial zu aktivieren. Die Feldenkrais-Methode eignet sich, ungeachtet der Altersstufe, für alle, die ihren Bewegungsspielraum erweitern und einseitigen Belastungen vielseitige Alternativen entgegenstellen wollen, um sich schmerzfrei, geschmeidig und lustvoll in jeder Lebenslage bewegen zu können.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und ein mittelgroßes Handtuch mitbringen

jeden Dienstag
mittags: 12:30-13:30 Uhr oder
abends: 20:15-21:15 Uhr

Kosten: 10 € pro Mal
Neuer Kurs beginnt  nach den Sommerferien (bis zu den Weihnachtsferien)
Kostenlos Schnuppern jederzeit möglich

Anmeldung bei Christl Karnehm, Tel. 16 09 22