Mit neuer Energie den Tag beginnen!

Wirbelsäulengymnastik und Sretching für Frauen

In dieser Stunde möchte ich vor allem die stark und meist falsch belastete Rückenmuskulaturwieder ins Gleichgewicht bringen. Anschließend wird mittels Dehn- und Entspannungsübungen die Beweglichkeit des Körpers und das eigene Körperbewusstsein verbessert.

Meine Grundlagen: Staatlich ausgebildete Gymnastik- und ärztlich geprüfte Yogalehrerin sowie Lehrerin für bewegungsanalytischen Tanz/Kindertanz.

Ich freue mich auf Ihren Anruf!
Tel.: 089 - 30 00 42 23